WORKBOOK

Vertrauen wachsen lassen

Gelassener durch herausfordernde Situationen mit deinem Kind. Ein Workbook mit Reflexionsübungen und täglichen Impulsen für 7 Tage.

20 Seiten | 7 Tagesimpulse | 5 Vertiefungsübungen

34 Grad, das Kind beschwert sich, dass ihm zu heiss ist. Trotzdem will er auf KEINEN FALL eine kurze Hose tragen.

Erst versuche ich zu überzeugen (wäre ja vernünftig, kurze Hose bei dem Wetter), zu motivieren, zu ...... Du errätst wohin das geführt hat? Natürlich zu einem Konflikt und eine kurze Hose trug er trotzdem nicht.

Was half? Vertrauen. Darin, dass er spürt, was sich für ihn gut anfühlt. Er trug den ganzen Sommer lang nur lange Hose. Einzige Ausnahme war die Badehose. Er fühlte sich wohl. Ich fand gute und günstige dünne Hosen im Dreierpack und musste erst noch weniger eincremen.

Was ich daraus gelernt habe: Mein Kind zeigt mir, was es braucht. Wenn ich das ernst nehme und wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, finden wir meistens einen Weg, der für alle funktioniert.

In diesem Workbook geht es genau um solche Konflikte und herausfordernde Situationen und darum, wie sie mit einem etwas anderen Ansatz lösbar sind. Denn mehr Vertrauen ins Kind führt nicht nur zu anderen Lösungen für Konflikte, sondern auch zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwahrnehmung für das Kind.

Manchmal fehlt es jedoch gar nicht an Vertrauen ins Kind, sondern in uns selbst oder die Situation (das Leben) und manchmal vertrauen wir zwar, doch dann kommt jemand von Aussen und macht Druck. Auf all diese Situationen geht das Workbook ein und leitet dich in 5 vertiefenden und 7 täglichen (du kannst natürlich in deinem eigenen Rhythmus arbeiten und musst nicht alles in einer Woche durcharbeiten) Reflexionen auf 20 Seiten für 9 CHF.

Drei Richtungen, in denen Vertrauen wachsen darf

Dieses Workbook begleitet dich mit Reflexions- / Journaling-Fragen dabei dein Vertauen wachsen zu lassen und zwar in drei Dimensionen:

Vertrauen in dich

Finde vertrauen in deine Einschätzung, dein Bauchgefühl und stärke dich gegen Kommentare aus dem Aussen.

Vertrauen ins Kind

Wo kannst du deinem Kind den Lead überlassen? Wo könnt ihr gemeinsamen Grund finden, um zusammen eine Lösung zu finden?

Vertrauen ins Leben

Was passiert, wenn du etwas von der Kontrolle loslässt? Was wäre das beste was passieren könnte?

Das Kind weiss selbst am besten, welche Entwicklung gerade ansteht und was es dazu braucht.

Was im Workbook / Journal steckt

  • N
    5 Vertiefungsübungen zu Vertrauen ins Kind, in dich selbst und ins Leben, plus wenn Druck von Aussen kommt
  • N
    7 Tagesimpulse mit Reflexionsfragen. Pro Tag ca. 10 Min (du kannst dir damit so viel Zeit lassen, wie du willst!)
  • N
    Platz für deine Gedanken und zum Klarheit finden
  • N
    Zum Ausdrucken und von Hand ausfüllen, weil Schreiben anders wirkt als Denken
  • N
    Eine Wochenreflexion am Ende, für Aha-Erlebnisse und damit du diese mit in deinen Alltag nehmen kannst
Goni Boller Coach für Eltern neurodivergenter Kinder macht E-Mail Coaching

Hi, ich bin Goni

Ich begleite seit 2018 Eltern, deren Kinder etwas anders ticken. Als Coach und Mentorin, Biologin (MSc) und Mutter zweier neurodivergenter Kinder weiss ich, wie es sich anfühlt, wenn die üblichen Tipps nicht greifen.

Meine Workbooks sind aus der Praxis entstanden. Sie enthalten die Fragen, die in der Begleitung am meisten bewirkt haben.