by Goni | Juli 25, 2025 | Hochbegabung, Neurodivergenz, Vielbegabung
Hast du manchmal das Gefühl, dass du Dinge viel schneller erfasst als andere – und dich dabei trotzdem unverstanden fühlst? Beschäftigen dich Themen, die für dein Umfeld scheinbar „zu viel“ sind? Führst du innere Monologe oder Debatten, bei denen du beide Seiten...
by Goni | Juli 25, 2025 | ADHS, Neurodivergenz, Vielbegabung
Immer wieder begegne ich Aussagen wie: „Vielbegabung ist im Grunde auch nur ADHS.“ Auch einige Fachpersonen vertreten diese Sichtweise. Doch für mich greift das zu kurz. Ja, es gibt viele Parallelen: Der Wunsch nach Abwechslung, das ständige Eintauchen in neue Themen,...
by Goni | Juli 24, 2025 | Achtsamkeit, Journaling, Neurodivergenz, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching
Wer bist du – jenseits deiner Rollen, Gedanken und Gewohnheiten? Warum reagierst du in bestimmten Situationen immer ähnlich – obwohl du es eigentlich anders machen wolltest? Und wie wäre es, dich selbst wirklich gut zu kennen, ohne dich dabei ständig bewerten oder...
by Goni | Juni 15, 2025 | Achtsamkeit, Journaling, Selbstcoaching
In diesem Artikel fasse ich die gängigsten Journaling Methoden für dich zusammen und teile Tipps mit dir, wie du im jeweiligen Bereich starten kannst. “Liebes Tagebuch, heute habe ich dieses wunderschöne, rosarote Tagebuch mit Schloss geschenkt bekommen!” Mit welchen...
by Goni | Mai 5, 2025 | Achtsamkeit, Neurodivergenz, Vielbegabung
Kennst du das Gefühl, als wäre dein Kopf ein überladener Browser? Ständig neue Ideen, plötzliche Geistesblitze, inspirierende Impulse – doch während du versuchst, sie alle festzuhalten, verlierst du den Überblick. Du startest mit Begeisterung in ein neues Thema,...
