by Goni | Juli 24, 2025 | Achtsamkeit, Journaling, Neurodivergenz, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching
Wer bist du – jenseits deiner Rollen, Gedanken und Gewohnheiten? Warum reagierst du in bestimmten Situationen immer ähnlich – obwohl du es eigentlich anders machen wolltest? Und wie wäre es, dich selbst wirklich gut zu kennen, ohne dich dabei ständig bewerten oder...
by Goni | Juni 15, 2025 | Achtsamkeit, Journaling, Selbstcoaching
In diesem Artikel fasse ich die gängigsten Journaling Methoden für dich zusammen und teile Tipps mit dir, wie du im jeweiligen Bereich starten kannst. “Liebes Tagebuch, heute habe ich dieses wunderschöne, rosarote Tagebuch mit Schloss geschenkt bekommen!” Mit welchen...