Das Buch "Vertrauen statt Erziehung - Dein Weg zu einer starken Eltern-Kind-Beziehung"* von Esthi Wildisen wurde mir als Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.

In diesem sehr praxisorientierten Buch geht es darum, wie wir Eltern aus alten Mustern ausbrechen können. Oft passiert es, dass Eltern ihre Kinder anschreien, schimpfen, drohen oder andere "Erziehungs"methoden anwenden, die ihnen widerstreben. Dieses Buch zeigt einen Weg auf, wie es möglich ist, diese Dinge hinter sich zu lassen und stattdessen in eine vertrauensvolle Beziehung mit dem Kind zu finden.

....und plötzlich wird alles einfacher!

Das verspricht ein Satz auf dem Cover des Buches, welches einen grossen Fokus auf die Fragetechnik "The Work"* von Byron Katie setzt.

Ich benutze diese Technik selbst sehr gerne in den Begleitungen von Müttern. In meiner Praxis hat sie sich als sehr hilfreich und einfach anwendbar erwiesen. Viele Klientinnen benutzen die Fragen regelmässig selbst, ausserhalb des Coachings.

Das Buch "Vertrauen statt Erziehung" erklärt die Anwendung der Technik sehr verständlich und mit gut nachvollziehbaren Beispielen.

Unsere Elternschaft wird oft durch alte Muster, Prägungen, hinderliche Glaubenssätze und Gedanken erschwert, "The Work" bietet eine Möglichkeit, diese zu hinterfragen, abzuschwächen oder zu ersetzen.

Wenn du alte Glaubenssätze auflösen und aus alten Mustern aussteigen möchtest, begleite ich dich gerne in einer Einzelsession. Wenn dir Schreiben leichter fällt als ein Termin, begleite ich dich auch in der Flexiblen Begleitung per Nachricht oder Sprachnachricht.

Solche Fragen wirken am besten, wenn du sie nicht erst im lautesten Moment stellst. Für die Vorarbeit gibt es „Was tun bei ‚Rot‘“ bei den kleinen Hilfen für den Alltag.

Zum selber Üben

Das Buch Vertrauen statt Erziehung ist als Workbook oder Übungsbuch aufgebaut. Es bietet sehr viele praktische Übungen und regt zum mitmachen an. So ist es möglich, direkt in die Umsetzung zu kommen, statt nur Theorie zu wälzen.

Ich finde das Verhältnis zwischen Theorie und Übungen angenehm. Auch Format und Haptik des Buches sprechen mich an.

Die Sprache, die Beispiele und Übungen sind leicht verständlich und regen zum Nachdenken und Reflektieren an.

Überblick über Vertrauen statt Erziehung

Das Buch startet mit einer Reflexion darüber, was Erziehung ist und was Beziehung oder Einfühlung. Wenn du mich kennst, weisst du, dass ich lieber von Begleitung statt Erziehung spreche. Auch handelt der erste Teil von Klarheit, Grenzen und Prägungen. Also die Grundlagen, um mit "The Work" zu starten.

Der Zweite Teil bringt die Technik von "The Work" näher und regt dazu an, gleich mit dem Hinterfragen der eigenen Annahmen und Gedanken zu starten. Schön finde ich, dass während des Lesens direkt Gedanken gesammelt werden, die sich dafür eignen.

Weiter geht es im dritten Teil mit Kommunikation - denn die Erkenntnisse aus "The Work" wollen ja auch liebevoll mitgeteilt werden. Die Autorin bringt dabei der:dem Leser:in eine wertschätzende Kommunikation näher, wieder mit praktischen Beispielen und Übungen zum Schluss.

Der nächste Teil geht auf "Gedankenöffner" ein, hier teilt die Autorin persönliche Erkenntnisse. Diese finde ich persönlich sehr inspirierend. Beispielsweise, wie Gefühle mit nach Hause genommen werden können, statt zu versuchen diese zu verändern; eine wundervolle Art, um mit unangenehmen Gefühlen einen konstruktiven Umgang zu finden. Neben den Gefühlen dreht sich dieser Teil um Erwartungen, Respekt, Lob in Anerkennung umwandeln, Ermutigung, Strafen, Werte, Bedürfnisse, Übergänge und mehr - also eine Sammlung von vielen Grundlagen einer bedürfnis- und bindungsorientierten Elternschaft.

Fazit

Dieses Buch spricht mir aus dem Herzen. Viele Themen, die ich für Zentral halte für eine liebevolle Elternschaft, werden behandelt und mit zahlreichen Reflexions-Fragen wird die Brücke zwischen Theorie und Umsetzung geschlagen.

Für Eltern, die ihre Kinder liebevoll begleiten möchten und stattdessen immer wieder in alte Muster zurückfallen, schimpfen, schreien und drohen, kann ich dieses Buch auf jeden Fall empfehlen.

Wenn du schon viel über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft gelesen hast, dann findest du nicht unbedingt viel neues Wissen, dafür einfach umsetzbare Übungen und Reflexionen, die dir dabei helfen, dein Wissen auch wirklich im Alltag umzusetzen.

* Werbelink (Amazon-Partnerlink): Kaufst du über einen mit * markierten Link, bekomme ich eine kleine Provision. Für dich ändert sich am Preis nichts.

Was tun, wenn die Tipps bei unserem Kind nicht funktionieren?

Genauer hinschauen, was hinter dem Verhalten steckt. Dann lässt sich eine Lösung finden, die zu euch passt.

In einer Kurz-Session nehmen wir uns einen Gedanken vor, der dich im Alltag mit deinem Kind gerade unter Druck setzt. Du gehst mit einer neuen Sicht darauf raus. Ohne festen Termin begleite ich dich in der Flexiblen Begleitung per Nachricht oder Sprachnachricht.

Welches Angebot zu dir passt, klären wir auch gerne per Mail. Unter hallo@goniboller.ch erreichst du mich direkt mit ein paar Sätzen zu dem, was euch gerade beschäftigt.

Goni Boller

Goni Boller ist Beraterin und Coach für Eltern von sensiblen, gefühlsstarken, wilden und neurodivergenten Kindern. Sie begleitet Familien dabei, zu verstehen, wie bei ihnen alle ticken, und Lösungen zu finden, die für alle passen. Damit der Alltag wieder mehr Spass macht und die Familie zusammenhält. Es geht dabei nicht nur um Ideen für den Umgang mit dem Kind, sondern auch um die eigenen Prägungen und Trigger, die oft genau dann im Weg stehen, wenn Eltern eigentlich anders reagieren möchten.

Selbst neurodivergent und Mutter von zwei gefühlsstarken Jungs kennt Goni diesen Familienalltag nicht nur aus der Theorie. Dazu kommt ihr Wissen aus der Coachingausbildung, aus der kindlichen Entwicklung und aus ihrem naturwissenschaftlichen Hintergrund. Als Coach arbeitet sie seit 2018. Mit ihrer Familie lebt sie im Aargau in der Schweiz.