by Goni | Juli 24, 2025 | Achtsamkeit, Journaling, Neurodivergenz, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching
Wer bist du – jenseits deiner Rollen, Gedanken und Gewohnheiten? Warum reagierst du in bestimmten Situationen immer ähnlich – obwohl du es eigentlich anders machen wolltest? Und wie wäre es, dich selbst wirklich gut zu kennen, ohne dich dabei ständig bewerten oder...
by Goni | Juli 18, 2024 | Vielbegabung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching
Dranbleiben solle ich, mich für etwas entscheiden und zur Expertin werden. Das dachte ich. Gelungen ist es mir nicht. So oft wurde mir langweilig und ich habe mich gezwungen weiterzumachen, weil ich davon überzeugt war, das wäre wichtig. Umso grösser war jeweils die...
by Goni | Jan. 22, 2024 | Neurodivergenz, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching, Vielbegabung
9 Impulse, wie du deinem Weg näherkommst “Um glücklich und zufrieden zu sein, finde heraus, was du möchtest – und lebe danach.”– Jeder zweite Ratgeber. Aber mal ehrlich: Was will ich eigentlich?Diese Frage kann ganz schön herausfordernd sein. Vielleicht hast du schon...
by Goni | Dez. 21, 2023 | Selbstbewusstsein, Achtsamkeit, Selbstcoaching
Beziehungen, die uns nicht mehr guttun, alte Glaubenssätze, Verletzungen aus der Vergangenheit, ein schlechtes Gewissen, unangenehme Gefühle – es gibt Vieles, was wir loslassen möchten. Doch kann das in der Umsetzung ganz schön schwierig sein und wir halten uns...
by Goni | März 26, 2020 | Selbstcoaching, Selbstbewusstsein
Fühlst du dich manchmal wertlos, hässlich und unnütz? Dann geht es dir wie vielen und dein Selbstwert hat sich in einem tiefen Loch vergraben. So ist dir nicht mehr bewusst, wie toll du bist. Möchtest du das ändern und ein stabiles und starkes Selbstwertgefühl...
by Goni | Feb. 18, 2020 | Selbstbewusstsein
Da ein paar Kilo zu viel, dort eine Delle, hier zu tiefe Falten. Wir können oft auf Anhieb aufzählen, was uns alles an unserem Körper nicht gefällt. Doch ist das ständige an sich selbst Rummäkeln alles andere als gesund und verursacht Stress. Solange du deinen Körper...
