Hochbegabung bei Erwachsenen: Zwischen innerer Komplexität, tiefer Wahrnehmung und dem Gefühl, nie ganz dazuzugehören

by Goni | Juli 25, 2025 | Hochbegabung, Neurodivergenz, Vielbegabung

Hast du manchmal das Gefühl, dass du Dinge viel schneller erfasst als andere – und dich dabei trotzdem unverstanden fühlst? Beschäftigen dich Themen, die für dein Umfeld scheinbar „zu viel“ sind? Führst du innere Monologe oder Debatten, bei denen du beide Seiten...

Was ist der Unterschied zwischen Scanner-Persönlichkeit und ADHS? Habe ich doch ADHS?

by Goni | Juli 25, 2025 | ADHS, Neurodivergenz, Vielbegabung

Immer wieder begegne ich Aussagen wie: „Vielbegabung ist im Grunde auch nur ADHS.“ Auch einige Fachpersonen vertreten diese Sichtweise. Doch für mich greift das zu kurz. Ja, es gibt viele Parallelen: Der Wunsch nach Abwechslung, das ständige Eintauchen in neue Themen,...

Als wären 40 Tabs gleichzeitig offen: Zu viele Gedanken im Kopf

by Goni | Mai 5, 2025 | Achtsamkeit, Neurodivergenz, Vielbegabung

Kennst du das Gefühl, als wäre dein Kopf ein überladener Browser? Ständig neue Ideen, plötzliche Geistesblitze, inspirierende Impulse – doch während du versuchst, sie alle festzuhalten, verlierst du den Überblick. Du startest mit Begeisterung in ein neues Thema,...

Vielbegabt, Multitalent und Tausendsassa: 12 Anzeichen, dass du eine Scanner-Persönlichkeit bist

by Goni | Juli 18, 2024 | Vielbegabung, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching

Dranbleiben solle ich, mich für etwas entscheiden und zur Expertin werden. Das dachte ich. Gelungen ist es mir nicht. So oft wurde mir langweilig und ich habe mich gezwungen weiterzumachen, weil ich davon überzeugt war, das wäre wichtig. Umso grösser war jeweils die...

Was will ich eigentlich wirklich? – 9 kraftvolle Tipps, wie du deinen Weg findest

by Goni | Jan. 22, 2024 | Neurodivergenz, Selbstbewusstsein, Selbstcoaching, Vielbegabung

9 Impulse, wie du deinem Weg näherkommst “Um glücklich und zufrieden zu sein, finde heraus, was du möchtest – und lebe danach.”– Jeder zweite Ratgeber. Aber mal ehrlich: Was will ich eigentlich?Diese Frage kann ganz schön herausfordernd sein. Vielleicht hast du schon...

Was macht einen guten Coach aus?

by Goni | Juli 22, 2023 | Achtsamkeit, Neurodivergenz, Selbstcoaching, Selbstliebe, Vielbegabung

«Was passiert bei so einem Coaching?» werde ich oft gefragt. Hier in der Schweiz ist es noch nicht so verbreitet, sich coachen zu lassen – ausser vielleicht im Business und Sport – und viele wissen nicht so genau, was Coaching eigentlich ist....